Quer ser mais feliz?

Leia

1 Tessalonicenses 5:18 “Agradeça em todas as circunstâncias; pois essa é a vontade de Deus para você em Cristo Jesus.”

Salmo 107:1 “Dêem graças ao Senhor, pois ele é bom; seu amor dura para sempre.”

Pense

Você sabia que praticar gratidão pode mudar sua vida? Estudos mostram que pessoas que expressam gratidão regularmente são 25% mais felizes, dormem melhor e têm conexões mais profundas com outras pessoas. Mas a gratidão é mais do que um exercício de bem-estar; é uma tábua de salvação para o coração de Deus.

G.K. Chesterton capturou isso lindamente quando disse: “Gratidão é felicidade dobrada pela maravilha”. Há uma sensação de admiração que vem com a gratidão — a percepção de que cada respiração, cada nascer do sol, cada momento é um presente. A gratidão muda nosso olhar do vazio do que nos falta para a plenitude da bondade de Deus. Ela abre nossos corações para a beleza que muitas vezes ignoramos, lembrando-nos de que, mesmo no comum, há graça.

Os Salmos transbordam desse tipo de maravilha. David, mesmo quando sua vida foi marcada pelo medo e pela incerteza, cantou canções de ação de graças. Ele não esperou que suas circunstâncias melhorassem; ele escolheu a gratidão em meio ao caos. A gratidão se tornou sua âncora, fundamentando-o na verdade de que o amor e a fidelidade de Deus nunca falham.

No entanto, com que frequência deixamos a gratidão escapar por entre nossos dedos? Ficamos tão envolvidos na correria da vida que nos esquecemos de fazer uma pausa e reconhecer a mão de Deus. Deixamos que a decepção fale mais alto do que suas bênçãos. Mas a gratidão tem o poder de mudar tudo isso. É a ponte entre o desespero e a esperança, voltando nosso foco do que está quebrado para o que Deus está curando. Pense nos presentes da sua vida — aqueles que você não pediu, aqueles que você nem percebeu no início. Gratidão não significa ignorar as coisas difíceis; é ver a bondade de Deus mesmo no meio delas. É um sussurro silencioso em sua alma dizendo: “Deus está aqui. Ele está trabalhando. Ele é o suficiente.”

Como seria viver com esse tipo de gratidão hoje? Deixar que isso amoleça seu coração e abra seus olhos para a maravilha de sua graça? A gratidão não é apenas um ato — é uma forma de ver e muda tudo.

Aplique

Encontre gratidão no mundano. Durante tarefas rotineiras, como dobrar roupas ou ir para o trabalho, pense nas maneiras pelas quais Deus provê para você e expresse sua gratidão a ele.

Ore

Senhor, obrigado por sua bondade constante e pelas muitas bênçãos que você derrama em minha vida, mesmo nos menores momentos. Ajude-me a ver sua mão trabalhando e a viver com um coração cheio de gratidão. Ensine-me a confiar em você em todas as circunstâncias, sabendo que seu amor nunca falha. Em nome de Jesus. Amém.